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自宅の野菜園。 4つの基本的なステップ
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自宅の野菜園。 4つの基本的なステップ

園芸にはいくつかの方法があるので、手順はたくさんありますが、これらは始めるために知っておく必要のある基本です。農薬や農産物に高額を支払うことなく、毎日新鮮な野菜を食べたいですか?オーガニック?したがって、解決策は、アパートに住んでいる場合でも、自分の庭を作ることです。

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アルゼンチンのフードトラップ:損傷した胃とずさんな価格

ここでは4億人の人々のために食糧が生産されているという議論にもかかわらず、この国では健康的な製品にアクセスするのにますます費用がかかり、貧困の数字は栄養失調と肥満に関する驚くべきデータと密接に関連しています。 。この切っても切れないペアは、人気のある言語の表現に深く根ざし、繰り返されており、アルゼンチンの食文化がここ数十年で苦しんできた敗北の可能性のある統合です。
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これらは、菜食主義者の台所で見逃してはならない食品です

本当に栄養価の高いベジタリアンダイエットを食べるのは簡単ではない場合があります。そのため、ここではAからZまで、肉なしでおいしい食事を実現するために見逃せない食品を紹介します。寒天寒天:藻類の混合物であり、微量を運ぶ従来のゼラチンの代わりに、増粘剤またはゲル化剤として使用されます。骨の。
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農業生態学的認証:毒なしで社会的正義あり

「農業生態学は愛や痛みから生まれます」と、ベラザテギのエルパトの町のプロデューサーであるホセロトルヒーリョは言います。彼は国内で2番目に農業生態学の認定を受けました。彼の5番目の場合、それは彼の母親、トリフォナ・フローレスの愛でした:「それをやろう、それはうまくいく、私たちははるかに良くなるだろう」と女性と彼女の家族は愛に満ちていた。
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グルテンフリーを食べることの7つの健康上の利点

地元の食料品店の通路を歩き回ったり、お気に入りのレストランのメニューを閲覧したりするとき、グルテンフリーの食品は、慣れていない場合、非常に奇妙または単純すぎるように見えることがあります。これらの食品が永続的な健康上の利点をもたらすかどうかは長い間議論されてきました。または体に役立つ要因ですが、グルテンフリーを食べることは単なる流行の食事以上のものです。
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飢餓、大パンデミック

「世界の半分が古くなった食べ物をコンテナにストックし、残りの半分が飢えているのは最高の恥辱です。しかし、私たちの天然資源に対する深刻な攻撃でもあります。 「誰も食べない13億の食品を生産するために、私たちは1を使用しています。
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ベジタリアンミートボールレシピ

古典的なミートボールは通常、肉や他のスパイスで作られ、シチューやスパゲッティなどのさまざまな料理に追加されます。それらの魅力は、サイズに加えて、ボールの形、質感、風味、ジューシーさにあります。一口であるため、他の料理に簡単に組み込むことができるからです。
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ヘーゼルナッツのさまざまな料理の用途

ヘーゼルナッツは、その栄養価、風味、香りで高く評価されているドライフルーツです。それは間違いなく私たちの食事に加えるのに良い選択肢です。豊かで良い香りに加えて、それはエネルギッシュで代謝を刺激する能力を持っています。それらを味わうことは、通常、その味と同じくらい特別な喜びを提供します。
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あなたの健康のためのホップの利点

ホップスは、鎮静作用と抗痙攣作用で高く評価されている薬用植物です。その主な用途は何ですか?他にどのようなプロパティがそれに起因していますか?このスペースで詳細を説明します。古代、ローマ人はホップの花を使って枕を満たし、睡眠の問題を減らしていました。
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Hugelkultur:灌漑が少なく有機物が多い農業技術

Hugelkulturは、主に土壌にさまざまな制限がある場所で使用される古代ドイツの農業技術です。圧縮された土壌、水はけの悪い場所、限られた湿度など、何も与えない土地に最適です。ドイツ語で「丘の文化」を意味します。技術はシンプルで安価または無料です。提案は、灌漑用の水が不足していても健康的な食品を栽培することです。
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あなたの防御を強化するためのケフィール

研究によると、ケフィールの摂取は、そのプロバイオティック含有量のおかげであなたの健康に有益である可能性があります。なぜこの食品を食事に含めるのですか?近年、特に健康を改善するための栄養補助食品を探している人々において、ケフィールの人気が大幅に高まっています。
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グアラナの健康上の利点トップ10

Guaranaは、アマゾン地域にあるPaulliniacupanaとしても知られるブラジルの工場です。カフェイン、テオフィリン、テオブロミンなど、さまざまな刺激物が含まれています。また、タンニン、サポニン、カテキンなどの抗酸化剤も含まれています。興味深いことに、私たちはソフトドリンクにグアラナの70%を使用し、残りの30は粉末になっています。
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熟成せず、ジャガイモで作った自家製パン

これは、特別な成分であるポテトを使った自家製のパンのレシピです。年をとらないのですか?さて、ここでその答えをお伝えします。知らない人のために、ポテトパンはポテトが小麦粉に取って代わるタイプのパンです。それを調理するいくつかの方法があります:オーブンに加えて、あなたは鍋またはグリルを使うことができます。
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デジタルフード?結構です

パンデミックの最大の勝者はデジタルプラットフォームであり、天文学的な利益を上げることに加えて、逆説的に、私たち全員がつながっている牧歌的なイメージの下で、不平等と不公正を悪化させました。現在、これらの企業の議題は、地球上で最大の市場である農業と食品においても急速に進んでいます。
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ナゲットとコウモリ:今日のパンデミックの作り方

COVID 19の結果は取り上げられていますが、過去30年間にコロナウイルスなどの200の新しい病気を引き起こした原因は取り上げられていません。不運の産物はありませんでした。自然との略奪的な関係、工場農場の残酷さと不健康、抗生物質の効力の喪失、そしてビジネスの野心(アルゼンチンの検疫で2,200ヘクタールの森林が破壊された)は、私たちの世界を奇妙な場所にし、より危険な時間。
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オートミルク、良い点と悪い点

ラクトース不耐性などの場合、またはビーガンダイエットを選択する場合は、オート麦ミルクが良い代替品ですが、身体的要件を満たすために、ミルクと同じ栄養素が自然に含まれていないことに留意する必要があります。特別なプロダイエットとビーガンミルクの代替品。
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ハイビスカスティーを知っていますか?お茶の世界を席巻している

「お気に入り」のお茶を、明るく大胆でおいしいものに交換することを検討する必要があります。ハイビスカスティーはお茶の世界を席巻し、栄養価の高いおいしいカップすべてに甘美な酸味と鮮やかな赤のヒントをもたらします。今では、選択した飲料をセットアップするのが難しい場合があることがわかりました。
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