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うがい薬の作り方、自然療法

うがい薬の作り方、自然療法

うがい薬の作り方:パセリからアップルサイダービネガーまで、簡単に入手できる材料でうがい薬を作るためのいくつかの本当に効果的なレシピがあります。

口臭は、感染症、歯、歯茎、消化器系の病気の存在を示す可能性のある口腔の健康に関連する問題です。ただし、場合によっては、消化過程の最初の段階に介入し、大量の細菌が蓄積する舌の基本的な部分が原因である可能性があります。

細菌の増殖は、慢性的な口臭を引き起こすだけでなく、生活の質を低下させ、人間関係を困難にする可能性のある他の口の病気を引き起こす可能性があります。このため、定期的に歯を磨くだけでなく、非攻撃的な消毒剤で舌の衛生管理を行うことが非常に重要です。

口腔衛生を維持するために必要なもの

  • きれいな歯ブラシ
  • 歯磨き粉
  • 歯間ブラシ
  • 経口うがい薬

うがい薬の作り方、自然療法

慎重に歯を磨いた後、うがい薬を使用して細菌を取り除きます。さまざまなサイズやフレーバーで購入することも、いくつかの天然成分を使用して自宅で作ることもできます。いくつかの天然成分の有益な特性を使用して自家製のうがい薬を作る方法を見てみましょう。

重炭酸塩うがい薬

重曹は、口の中を消毒し、悪臭を中和するのに役立つため、口腔衛生の優れた味方です。

私たちの必要なもの

  • 水250ml
  • 重曹5グラム
  • ミントエッセンシャルオイル3滴

準備

すべての材料をガラスの瓶に入れ、振ってよく混ぜます。定期的にすすぐために溶液を使用してください。

アップルサイダービネガーとうがい薬

アップルサイダービネガーには、さまざまな種類の細菌と戦うのに役立つ天然の消毒作用があります。このシンプルなうがい薬は、口を清潔に保ち、口臭の原因となる悪臭を取り除きます。

私たちの必要なもの

  • 水250ml
  • アップルサイダービネガー30ml

準備

いつものように、瓶の中で2つの成分を混ぜ合わせ、歯を磨いた後のうがい薬として溶液を使用します。

パセリとクローブのうがい薬

パセリとクローブの注入は、口臭と口内の細菌の増殖を中和するのに役立ちます。

私たちの必要なもの

  • 水125ml
  • パセリの小枝1本
  • 3クローブ全体

準備

パセリをクローブと一緒に半分の水で沸騰させます。それを冷まし、ろ過し、注入液を使用してすすぎます。

過酸化水素によるうがい薬

このうがい薬は、口の消毒作用と美白効果を組み合わせて、歯が時々受ける黄色がかった色を取り除くのに役立ちます。

材料

  • 過酸化水素1部(2%-5%)。
  • 水3部。

準備

2つの成分を混合し、歯と舌をきれいにした後、うがい薬を使用します。

酢と没薬による消毒剤の経口うがい薬

この自然なうがい薬のレシピは、舌、歯、歯茎の洗浄を容易にするために、消毒、抗生物質、さわやかな特性を持ついくつかの成分を組み合わせています。

私たちの必要なもの

  • アップルサイダービネガー150ml
  • 水120ml
  • 植物性グリセリン15ml
  • 15グラムの粉末ミルラガム(防腐作用がある)
  • シナモンエッセンシャルオイル5滴
  • クローブエッセンシャルオイル5滴

植物性グリセリンはどこで購入できますか?

植物性グリセリンは、天然物の購入と販売を専門とする店、最も品揃えの豊富なハーバリストや薬局、そして競争力のある価格で優れた製品を入手できるオンラインの両方で簡単に見つけることができます。

お金を節約するために、私は個人的に完全に匿名のボトルを購入しました。これには1リットルの植物性グリセリンが含まれており、Amazonで送料無料で10.95ユーロを支払いました。

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準備

すべての材料をガラスの瓶に入れ、完全に混ざるように振ります。必要な量を使って口をすすぎ、最後に唾を吐きます。

ミントうがい薬

ミントは、口の中のバクテリアの繁殖を防ぐのに役立つ消毒作用があり、さらに、口をリフレッシュして心地よい香りを残します。

私たちの必要なもの

  • ミントの葉5枚
  • ½カップの水

準備

ミントの葉を半分の水に注入する準備をします。冷めたら、歯磨き後のうがい薬としてお使いください。

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