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キトサン:仕組み

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キトサン、仕組みと禁忌。それが何であるか、そしてそれが体重を減らすための食事療法でどのように機能するか。
どのサプリメントを選ぶべきか、そしてその理由。

ザ・キトサンそれは複数の用途を持つ多糖類です。農業、生物医学分野、水ろ過、さらにはバイオプラスチックの製造にも広く使用されています。有機農業でのキトサンの使用については、次のページを参照してください。農業におけるキトサン.

減量のためのキトサン

議論の原因は 体重を減らすキトサン。に基づいて多くのサプリメントがあります 減量のためのキトサンただし、製品の有効性を示唆する臨床的証拠はありません。多くの研究が示していますが キトサン 減量に役立つ可能性がありますが、同じ製品は肥満の制御には効果がないことがわかりました。

を探しています 意見 最も多様なユーザーの フォーラム減量のためのキトサン 食事中に本当の満腹感を誘発するのに役立ちます。

キトサン、仕組み

キトサンは本当に効くの?これは最も一般的な質問の1つですが、答えるのは簡単ではありません。いくつかの科学的証拠が私たちにこの物質の有効性を信じさせるので答えるのは簡単ではありませんが、より具体的な研究はまだ来ていません!

実験モデルでは、キトサン十二指腸での脂質の吸収を阻害し、脂肪の排泄を促進することが示されています。これらの実験的証拠にもかかわらず、キトサンと脂質の間の相互作用の間のメカニズムは完全に未知のままであり、したがって臨床試験はありませんでした。

キトサンはどのように機能しますか?すでに述べたように、この分子の作用機序は明確ではなく、それが効果的かどうかを判断するのが難しい理由です。研究によると:

  • キトサンは、消化管内腔の粘度を高め、その排出を遅らせることができる可溶性食物繊維です。これは満腹感を引き起こします。
  • キトサンはステロール化合物の排泄を増加させる可能性があり、それにより脂肪の消化率が低下し、その後排泄されます。

キトサン、禁忌

少し前に深刻なことについての噂がありましたキトサンの禁忌:この分子は、鉄、銅、亜鉛などの基本的な微量栄養素の吸収を可能にしないようでした。より最近の研究では、マウスでは、キトサンの摂取が鉄、亜鉛、または銅の吸収を損なうことはないことが示されているため、これは禁忌それはもはや信頼できません。

上のより多くの答えのために 禁忌と副作用 医師にご相談ください。

キトサンベースのサプリメント

市場には多くのキトサンベースのサプリメントがあります。多くは、キトサンを他の多かれ少なかれ有用な物質と組み合わせて減量します。この段落では、説明のみを目的としていくつかの製品を指摘します。

Equilibraキトサンベースのサプリメント

私たちが報告したサプリメントはキトサンとクロム。キトサンが満腹感を高め、脂肪代謝を刺激する場合、クロムは炭水化物やタンパク質などの他の主要栄養素の代謝を改善します。また、脂肪の代謝を改善します。価格は40カプセルのパックで8.38ユーロです。

アマゾンからの便利なリンク:EquilibraLineサプリメント

何カプセル服用しますか?推奨用量は1日4カプセルです。 300mlの水を飲み込む2つの主要な食事の前に2カプセルを服用する必要があります。

選択する製品に関係なく、十分なサプリメントを摂ることを確認してくださいタイトルラベルに最大の透明性を提供できます。たとえば、Equilibraサプリメントの各カプセルは、1グラムのキトサン370マイクログラムのクロムを提供します。

キトサン300mgファットバーナー

この場合、 キトサンそれはいかなる微小要素とも関連していませんが、純粋な形で発見されています。錠剤は300mgであり、非常に強力で的を絞った「ショック療法」を行うことを意図している人にとって有用な選択です。

アマゾンからの便利なリンク:「200カプセルのパック」

300mgの200錠のボトルの費用は送料無料で23.90ユーロです。

警告!「キトサン脂肪バーナーオブアブス」製品の各キトサン錠剤には、上記の製品と比較して3倍以上の量のキトサンが含まれています。各キトサン錠剤には、Equilibraサプリメントに含まれる約85mgの繊維に対して300mgのキトサンが含まれています。


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