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酸っぱい唾液と口臭

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酸っぱい唾液、 それが呼吸に与える影響には心地よくありませんが、私たちの歯にも有害です。それは重要です 私たちの唾液のpHを理解する 理由を調査すると、食事を変える必要があるかもしれません。

酸っぱい唾液と口臭

作用するいくつかの要因があります 唾液のpHについて、そのうちの1つは確かに私たちが保証できる口腔衛生の程度ですが、食事の種類や私たちが苦しんでいる病状も最終結果に影響を与える可能性があります。

pHが測定されたら、それを監視することが重要です。 酸性唾液がない 虫歯の危険因子であるため、エナメル質を侵食する傾向があり、象牙質知覚過敏症を引き起こすことがよくあります。下で 5.5のpH、 私たちは公式に酸性唾液を持っており、lで始まる正しい推奨値の範囲内になるために介入する必要があります口腔衛生と栄養。

酸性または塩基性唾液

酸性唾液が歯に歓迎されない場合、塩基性でさえ、 基本的すぎると、欠点があります。 実際、唾液のpHがアルカリ性すぎると、食物と唾液の両方に存在するミネラル塩が沈着しやすくなります。これにより、 細菌性プラークのより速い石灰化 そして歯石の形成。

したがって、私たちは唾液の中立性を目指しています。 pHは6.3から6.8の間で振動する必要があります、私たちが女性である場合、男性よりも酸性値が低くなることを考慮に入れると、生理学的特性はわずかな変動に関係します。セックスを超えて、 酸性唾液は避けるべきです、私たちはロボットではないので、わずかな、頻繁な、さらには予測可能な振動を観察しても許容範囲を維持します。

酸性唾液:テスト

酸性唾液があるかどうかを理解するためのテストがあるので、単純な感覚や単純な感覚に頼ってはいけません 口の中の苦味について イベントが私たちを去ることができること!テストは食事の前か食事の1時間後に実行する必要があります、あなたはいくつかを購入する必要があります ニトラジン紙e 分析する唾液を適用します。

この時点で、ポップアップする色は評決であり、 地図が青くなる、唾液はアルカリ性です、そうでなければそれは酸性です。少し許容範囲がありますが、pHが6.3未満の場合は酸性唾液について話しますが、6.8を超える場合は塩基性です。

いつ テスト 私たちは酸性唾液を持っていることを教えてくれます、私たちは食事のベースで食べ物をよりよく選び始めます。例えば、 アプリコット、オレンジ、アボカド、レモン、トウモロコシ、メロン、蜂蜜の消費量を増やします。逆に、唾液がアルカリ性で、わずかにアルカリ性である場合は、アスパラガス、ココア、コーヒー、ひよこ豆、牛乳、豆類、コショウ、魚、卵、砂糖を入れるスペースがあります。

子供の酸性唾液

小さなものでも持つことができます pHが正しくなく、多くの場合、健康的でない食事が原因です。 砂糖が多すぎて果物が少ない。しかし、ストレスや肥満、怒りや恐怖などの強くて否定的な感情、あるいは薬物、さらには平凡なアスピリンなど、他の原因もあります。

唾液の酸の治療

酸性唾液の治療法は健康的でバランスの取れた食事、ファーストフードや脂肪分の多い食品が多すぎず、牛肉や豚肉がほとんどなく、代わりにパイナップル、アボカド、バナナ、レモン、リンゴ、ナシ、グレープフルーツ、ブドウ、野菜が大量に含まれています。私たちはたくさんあります 新鮮な果物と野菜、アシドーシスも軽減し、まだ持っていない場合は健康的なライフスタイルを採用し、 定期的な身体活動を伴う。

それ以上摂取することで酸性唾液を避けることができます 私たちの口腔衛生のケア。歯を磨くためのルール、方法、時期を知る必要があり、歯科医は私たちの体の特性に適応する製品や習慣を推奨することができます。ヘルプは、10ユーロを提供するAmazonからも提供されます アジャイルタンクリーナー.

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コメント:

  1. Carr

    申し訳ありませんが、この考えを削除しました:)

  2. Ridge

    ブラボー、あなたの考えは素晴らしいです



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