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もろい爪、自然療法

もろい爪、自然療法


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もろい爪、自然療法そしてそれらを強化する方法についての指示。健康で強い爪のための考えられる原因と有用なヒント。

前提:もろい爪可能性があります症状医学的状況の。

の形や構造に影響を与える可能性のある多くの病状があります;爪がもろい場合は、甲状腺の問題(甲状腺機能低下症)の症状またはビタミン(特にビオチン)の不足の症状である可能性があります。このページでは分析しませんもろい爪生理機能障害の症状としてですが、それ自体で問題に取り組みます。自然の問題を解決するために病態生理学的医師に連絡することをお勧めします。

もろい爪

ザ・それらは1つの積層層で構成されていますタンパク質「ケラチン」と呼ばれます(そうです、私たちの髪やかかとの最も硬い部分を構成するものとまったく同じです)。ザ・キューティクルの根元に由来します。健康な爪は滑らかで、溝のない均一な表面で構成され、均一な色が特徴で、汚れや変色がありません。

縞模様の爪:爪の縦線または縞

あなたの場合私は縞模様、心配することは何もありません。これらの垂直の尾根はキューティクルに由来します。年が経つにつれ、縦の紋章やネイルストリークがより目立つようになります。30で気付く線が最小の場合、40から50の間では、カバーを求めて走らないとわずかに重なります。

爪がもろい、原因

そこ爪のもろさで識別します簡単に壊れたり、ひびが入ったり、引っかいたり、閲覧/分割.

そこ爪のもろさ、非常に多くの場合、それはマニキュアまたは溶剤(家庭用クリーニング製品)の長期使用に対する答えです。その他原因非常に一般的なのは、湿気への暴露に関連しています(手を水に入れておくことが多い場合、おそらく皿洗いや家事をするため)。ザ・、繰り返した場合ウェットとドライ、彼らは乾いてもろい.

その他 原因 一般的なのはキューティクルのケアにあります。健康なキューティクルは健康な爪と同義ですが、キューティクルを治さない傾向がある場合、またはさらに悪いことに、爪の根元と端に形成される「キューティクルを食べる」場合、脆弱性が直接の結果です。

もろい爪、自然療法

まず、ガイド記事で提供したすべてのアドバイスに従ってください爪のお手入れ方法さらに、以下にリストされている自然療法を利用することができます。

ビオチンとビタミン
はじめに、ビオチンの欠乏についてお話しました。科学的研究によると、ビオチンは爪の強化に役立ち、欠乏症は 原因弱い爪そしてそれは簡単に壊れます。信頼できる皮膚科医に情報を求めてください:ケラチン産生を改善するタンパク質であるビオチンに基づいたサプリメントを摂取するという考えを過小評価しないでください。これらのサプリメントは、爪を強化するだけでなく、髪の成長を改善し、抜け毛を防ぎ、櫛通りを改善するのに役立ちます。

ビオチンサプリメントは非常に人気があり、安価でもあります。アマゾンでは、優れた品質/価格比(送料無料で14.99ユーロのプロモーション価格で購入できます)の製品がビオチンインサイトサプリメントです。ボトルには200カプセルが含まれており、唯一の成分は純粋なビオチンです。カプセルは6mmの大きさなので飲み込みやすいです。

あなたの爪とキューティクルを維持します
はさみやファイルだけでなく、キューティクルリムーバー爪の付け根と外側の端に残っている死んだキューティクルを排除します。清掃するときは、常にゴム手袋を着用し、できれば綿で裏打ちしてください。古典的なラテックス手袋は、湿気の多い環境で爪を露出させる傾向があります。家庭の衛生と爪自体の両方に腐食性化学物質を使用することは避けてください(エナメル、溶剤、プライマーなど)。

ネイル硬化剤
硬化剤の塗布は、爪を強化するのに役立ちます。ただし、マニキュアの層をその上に適用することは避けてください!

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コメント:

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